Menangis Ternyata Ada Manfaatnya, Stop Menahan Tangis!

Menangis merupakan respons alamiah dari manusia sebagai salah satu cara mereka untuk menunjukkan emosi, seperti kesedihan, kesakitan, dan kebahagiaan. Banyak orang yang menganggap cengeng jika kita sering menangis. Jangan terbebani oleh kata "cengeng" itu, biarlah kita meluapkannya dengan cara menangis. Sering menahan tangis itu tidak baik dan bisa menyebabkan kita semakin depresi. 

Selain itu, masyarakat juga suka memberi image "orang yang lemah" jika orang tersebut sering menangis, khususnya ditujukan kepada laki-laki. Tidak. Semua orang dan apa pun gendernya boleh menangis sebebasnya.

Justru dengan menangis kita mengeluarkan semua beban kita dan akhirnya merasa lega sampai bisa menjadi kuat lagi untuk menghadapi hal lainnya. Tidak hanya itu, kita juga dapat memanfaatkan waktu menangis ini sebagai momen untuk kita berpikir atau mengoreksi diri supaya menjadi pribadi yang lebih baik lagi.

Jangan khawatir, kita akan mematahkan image itu dengan membahas manfaat dari menangis ini. Yuk langsung aja cari tahu dengan mendengarkan podcast ini, Podcast  Iluvtari. Jika agan dan sista sudah merasakan manfaatnya bisa langsung reply thread ini dan bantu meyakinkan teman-teman kita supaya terhindar dari depresi ya!